凤梨苦瓜鸡汤(视频)
夏季天气潮湿又闷热，一下子就汗流浃背，很容易体虚、疲倦无力。这时候来碗「凤梨苦瓜鸡汤」，不仅可以消暑，还能补元气，炎热的夏季适时都应来上一碗调养身体~~^^ ‧视频教学~
汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～
古早味乀南瓜炒炊粉～
小时候跟着阿嬷回娘家做客，桌上免不了都会有一道炒米粉，那个年代炒米粉这道料理可算是经典的宴客料理之一，也代表很ㄔㄟ超了。 今年因为南瓜盛产，收到很多亲友送的南瓜，就来炒一锅南瓜炊粉，一锅既可以搞定一餐也可以带便当。 ps：炊粉比较有口感，炒起来不会烂烂的，我比较喜欢，所以今天用炊粉。炒炊粉或米粉一定要加蔬菜才比较好吞咽喔～
