[丽樱私房菜]高丽菜味噌蛋花汤

只要蛋丶一些高丽菜就可以快速制作的家常蛋花汤!!
icook 2464 阅读

材料单

  1. 2颗蛋
  2. 1/5颗高丽菜
  3. 1大匙味噌
  4. 1大匙柴鱼花
  5. 1L水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    高丽菜洗净切丝,放进水里煮滚,依个人喜好决定熟烂程度。
    [丽樱私房菜]高丽菜味噌蛋花汤的加工步骤
  2. 第二步:
    蛋打成蛋花后味增一汤匙放置碗里以汤水搅拌均匀。
    [丽樱私房菜]高丽菜味噌蛋花汤的加工步骤
  3. 第三步:
    待高丽菜滚熟软后, 加入柴鱼花丶味增,最后打入蛋花, 蛋花滚后,熄火,即可上桌。
    [丽樱私房菜]高丽菜味噌蛋花汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(115) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部