《客家美食》黄金凤梨虱目鱼汤
简单鲜美又清爽的鱼汤热腾腾真好喝
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虱目鱼肚洗净后切块,待水滚后放入凤梨豆酱、姜丝、豆腐及虱目鱼肚
- 第二步：
青葱洗净切段,待食材煮熟后加入少许盐调味,试过味道后便可熄火加入葱段搅拌
- 第三步：
简单鲜美又清爽的鱼汤热腾腾上桌啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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