家常黑轮汤

利用家里现有的调味料,再利用蔬菜和肉骨,做出味道清甜鲜美的黑轮汤底,好喝到锅底朝天,一滴不剩。
icook 1919 阅读

材料单

  1. 分组1汤底及调味料
  2. 分组2食材
  3. 约1800cc昆布高汤
  4. 2大匙酱油
  5. 约1公斤猪肋排
  6. 2大匙料理酒
  7. 1根白萝卜
  8. 1大匙砂糖
  9. 1~2根红萝卜
  10. 2小匙塩
  11. 2粒洋葱
  12. 适量各式黑轮
  13. 2到3粒马铃薯
  14. 2到3根德式香肠
  15. 4粒白煮蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    我家的黑轮汤,主要是利用肉骨和蔬菜熬煮出来风味当做主要汤头的基底,肉骨用猪排骨和鸡骨都可以,这次我使用的是猪肋排骨。蔬菜则是以白萝卜、红萝卜和洋葱为主,也可以加入玉米增加甜味。调味料非常简单,几乎是每个家庭都会备有的,汤头中有蔬菜、肉骨的清甜,又融合了日式昆布风味,喝起来非常顺口又舒服。
    家常黑轮汤的加工步骤
  2. 第二步:
    首先把白萝卜(菜头)、红萝卜切块。白萝卜削皮的时候,可以削厚一点,然后切厚轮状,在轮的中心留十字刀痕,这样更容易入味。 洋葱是整粒放,在头部分划十字,这样洋葱风味才容易熬入汤中。
    家常黑轮汤的加工步骤
  3. 第三步:
    再来处理肉骨,先把肉排用滚水烫过5分钟,然后倒出来用大量清水清洗肉渣,然后再放入锅中,加入昆布高汤煮到水滚开。 水滚之后,再放入白萝卜、红萝卜、洋葱一起熬煮约5分钟。随时捞取浮起来肉沬。肉沬大致清除之后,就可以移至电锅(我使用大同电锅)。
    家常黑轮汤的加工步骤
  4. 第四步:
    大同电锅外锅加入1.5量米杯之后,把内锅放入,按下炊饭键。时间到了,把内锅取出,这时才放入削皮整粒的马铃薯(我用的是小粒的,所以不用再切块)、香肠、各式黑轮、白煮蛋(我家喜欢的食材,也可以随意放入自己喜欢的材料),再放到瓦斯炉上,放入汤底的其他调味料,煮至马铃薯熟软之后即可享用。
    家常黑轮汤的加工步骤
  5. 第五步:
    调味料非常简单,几乎是每个家庭都会备有的,汤头中有蔬菜、肉骨的清甜,又融合了日式昆布风味,喝起来非常顺口又舒服。
    家常黑轮汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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