姜汁腰果汤圆
原味腰果打出的腰果粉加上无盐奶油和糖粉做成香甜内馅,用粿脆做出的外皮口感Q中带脆,很有咬劲!!配上棕梠糖和姜片煮出的甜汤~喝一碗,身体、心里都暖起来了!! 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
姜片加水煮滚再放入棕梠糖(或红糖或黑糖)调出自己喜爱的甜度。 - 第二步:
备好所有食材用量,将腰果打成粉。 - 第三步:
打成粉的腰果先混入糖粉,再加入室温奶油拌匀,如混合后太软则可入冷冻库冰5分钟较易分割揉圆。 - 第四步:
分成6颗,每颗约20g,并滚成圆型后放入冷冻库。 - 第五步:
煮滚一小锅水。接着准备汤圆皮,糯米粉加水混匀,压揉成糰后,取约1/10的量揉圆后压扁入滚水中煮熟到浮起即为「粿脆」,捞起后水ㄧ定要沥干。 - 第六步:
将粿脆均匀揉入糯米糰中,原鬆散易裂的糯米糰将会变的非常有延展性(不需过度搓揉,成糰均匀即可)。接着分割出一块约120g的糯米糰再分成6颗,每颗约20g并搓成圆型,手沾糯米粉,将糯米球压扁后包入冷冻过的内馅。剩下的糯米糰则分成两份,一分做白色小汤圆,一分则加入约5g的火龙果汁或甜菜根汁做成红色小汤圆。 - 第七步:
水滚后放入汤圆,下锅后略搅动一下防止沾黏,煮到都浮起后,捞起放入姜汁甜汤中略浸一下。 - 第八步:
装碗后舀入姜汤,趁热享用喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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