![[电锅]红枣桂圆枸杞银耳汤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/88/55f9f53d04d339f7a527458048a918f0_250_190.jpg)
[电锅]红枣桂圆枸杞银耳汤
天冷的时候很想吃甜汤 红豆汤之类的 但红豆一定要放大量的糖不然一般人应该是吞不下去 我也很爱吃但现在很少吃了 改煮红枣桂圆枸杞银耳汤 完全不加糖 有桂圆淡淡的甜味跟枸杞香味就很棒了 热量低又补身 大家可以试试看:) 提供者：Phoenix Chen
甜汤
传统甜汤的变化比较单纯，原料以豆类、水果、牛奶为主，再加上糖慢慢炖煮，传统的甜汤有芝麻糊、绿豆汤。现今常见的甜汤种类繁多，有各式各样的西米露、银耳莲子汤、紫米红豆汤圆等等，还可以搭配上自制的芋圆、地瓜圆、珍珠或粉条，增加口感！
![桂花荸荠甜汤/马蹄露 [简易食谱]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/88/6d5d0b0cd7fa8ed966539ca4a12124ae_250_190.jpg)
桂花荸荠甜汤/马蹄露 [简易食谱]
做荸荠/马蹄糕有多余的荸荠，最好就是煮一大锅荸荠甜汤/马蹄露。荸荠/马蹄非常清爽，滋润又美味，充满桂花香，超简单易做，宵夜甜品最佳之选，快试试喔！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
川贝宁杏木耳炖梨佐芝麻元宵
年十五 迎接新年第一个月圆到来 意味着一元复始万象更新 也准备迎接即将来临的春天 吃元宵除了代表这个年节过的圆满 也希望接下来的一整年日日丰盛美好 但年纪大了 已经失去年轻时能横扫整锅元宵的狠劲 一盒元宵还得分个3-4次才能消化完毕 最近天气变化大 喉咙老是发痒 用川贝,南杏,白木耳和雪梨炖了一锅养生甜品 佐上两颗元宵应景 感觉热量没那么高 吃起来也清爽润口
