紫米红豆薏仁甜汤(压力锅版)
用压力锅煮这道甜汤,完~~全~~不~~用~~~泡!!!!只要将紫米、红豆、薏仁倒进锅中，按个键，当当当~~~30分钟后,就有香甜绵密的甜汤好喝啰!!!
甜汤
传统甜汤的变化比较单纯，原料以豆类、水果、牛奶为主，再加上糖慢慢炖煮，传统的甜汤有芝麻糊、绿豆汤。现今常见的甜汤种类繁多，有各式各样的西米露、银耳莲子汤、紫米红豆汤圆等等，还可以搭配上自制的芋圆、地瓜圆、珍珠或粉条，增加口感！
春夏美颜养生甜汤【银耳红枣炖鲜枇杷】
当令枇杷趁鲜尝～ 每年4月正是枇杷盛产之际，诱人的澄黄外表，口感柔软多汁、酸甜适度，以白木耳、红枣炖鲜枇杷，更具有润肺止咳、解燥补脾、提神养颜、开胃助消化等食疗功效⋯⋯ 乍暖还寒的春日，天气多变化，现在就为家人准备一道冷熟皆宜的健康养生美容甜汤品，润一润吧！
黑糖红豆汤【豆豆爱的料理】
曾经巨蟹座研发工程师的你，因我贫血，你会晚上煮爱心黑糖红豆汤，隔天在内科拿保温瓶给我喝！你说过：喜欢我会研究东西的小脑袋，多年后的我自己学煮出来，好久不见的你，知道每年的我心里还是那么担心你有没有按时吃饭？王维《相思》红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。 我有时候 宁愿选择留恋不放手。 黑糖具有补中益气、健脾胃、暖胃。红豆含丰富的维生素B1、B2等，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化。
料理甜甜圈【果然更好吃周】赛维亚橘子汤
Sammi老师要教大家做来自西班牙的赛维亚橘子汤，非常特别的一道料理，味道酸酸甜甜的，有幸福的感觉唷！ 更多幸福美味的料理，敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》 周一至周四 晚上9:15(首播) 周一至周五 下午13:30(重播) FB粉丝团:
川贝宁杏木耳炖梨佐芝麻元宵
年十五 迎接新年第一个月圆到来 意味着一元复始万象更新 也准备迎接即将来临的春天 吃元宵除了代表这个年节过的圆满 也希望接下来的一整年日日丰盛美好 但年纪大了 已经失去年轻时能横扫整锅元宵的狠劲 一盒元宵还得分个3-4次才能消化完毕 最近天气变化大 喉咙老是发痒 用川贝,南杏,白木耳和雪梨炖了一锅养生甜品 佐上两颗元宵应景 感觉热量没那么高 吃起来也清爽润口
