自制珍珠粉圆
炎炎夏日来一碗透心凉的粉圆冰,免添加任何化学添加物,口感保证Q弹,让尝过的人念念不忘。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
开水放置瓦斯炉煮沸热水后,倒入黑糖搅拌均匀,至黑糖溶解。 - 第二步:
迅速将黑糖水倒入太白粉,快速搅拌均匀,形成软团状。(看似液体的面糰,捏起来是固体状) - 第三步:
手上沾些许太白粉,再取面糰搓成小圆球(同搓汤圆方式),再洒上一层太白粉,防沾黏。 - 第四步:
●煮粉圆:水大滚后,放入粉圆再次大滚后,盖上锅盖,煮30分钟后,熄火再焖30分钟(加锅盖),取出沥干,淋上『蜂蜜』『砂糖』取代糖水,可防沾黏、还能更入味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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