草莓甜汤圆
白色小汤圆和使用新鲜草莓粉做的粉色汤圆,搭配甜汤,在传统里找点新意,也是我们传承的心意,祝福大家冬至愉快!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有材料准备好,糯米粉分为白色200g、粉色90g、绿色10g。 - 第二步:
200g白色汤圆糯米粉加入150g水,可以先用筷子或3根指头搅拌。 - 第三步:
倒入桌面搓揉,请视状况再增加水分,可以成团即可。 - 第四步:
搓揉至米团成光滑状,如果仍有些微干裂可以加一点植物油揉进米团里(勿使用像橄榄油味道重的植物油喔!)。 - 第五步:
粉色90g糯米粉加入草莓粉、70g水,10g糯米粉加入抹茶粉、10g水,同上述操作,水仍请视情况慢慢加入决定增或减。 - 第六步:
完成三种颜色米团 - 第七步:
开始搓成长条、捏块、搓圆,做草莓造型。粉色塑形成上宽下窄的草莓形状,绿色粉团压扁成圆扁状,再用汤匙切成锯齿状做成草莓帽子,再加上绿色的蒂头,最后点上白色或黑色芝麻。 - 第八步:
二砂、黑糖、水熬煮成糖水。 - 第九步:
煮一锅水,水滚后放入汤圆煮至浮起即可捞起。 - 第十步:
捞起放入甜汤即可享用。 - 第十一步:
爸爸妈妈记得带小朋友手作喔!简单又有趣。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 草莓粉和抹茶粉请视喜好增减喔!因为是天然草莓粉,上色有限,如喜欢再更深色,可以搭配使用红曲粉。2. 米团在操作时水量勿多,否则搓成的小汤圆容易塌陷喔!
3. 如果真的不小心加入太多水,可以将米团摊平放置一段时间让水分蒸发再继续操作。
4. 吃不完的汤圆可以冷冻存放,要吃时不需解冻用滚水煮熟即可。
5. 操作上如有问题,欢迎FB、IG询问!
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