松子绿豆椪
自己炒的绿豆馅,包入几颗松子,清清爽爽的坚果香,层层分明的酥皮,秋节送礼自用两相宜~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[内馅]将绿豆洗净,加入300g的水浸泡2小时。电锅外锅放1杯水蒸煮,煮至绿豆用手可以轻易捏碎的程度。 - 第二步:
炒锅中倒入植物油(橄榄油或其他沙拉油),将蒸煮好的绿豆加入,以小火拌炒2~3分钟。 - 第三步:
将细砂糖加入,小火拌炒到整个绿豆泥可以成为一个团状即可。(要有耐心约需10分钟,必须不停的拌炒避免焦底) - 第四步:
将放凉的绿豆馅分成12份(1份约35~36g),每一份包入5颗松子,滚成圆形备用。(短时间不使用可以放冷冻库保存) - 第五步:
[油皮]中筋面粉用滤网过筛。将糖粉加入已软化的无盐奶油中混合均匀。 - 第六步:
过筛的中筋面粉加入,先用手大约混合。 再将冷水倒入,用手搓揉搅拌5~6分钟,成为一个均匀柔软的面糰即可。 ** 水量依实际状况调整,我并未将65g冷水全部用完。 - 第七步:
盆子表面封上保鲜膜,醒置30~40分钟。 - 第八步:
[酥皮]低筋面粉用滤网过筛。将无盐奶油加入低筋面粉中,用手慢慢搓揉成为一个均匀的面糰,包上保鲜膜放冰箱备用(不需要搓揉过久,避免面粉出筋影响口感)。 - 第九步:
【组合】将醒置好的油皮面皮平均分割成配方份量(20g/1个),捏成圆形。 - 第十步:
油酥面皮由冰箱取出,平均分割成配方份量(15g/1个),将小面糰滚成圆形。 - 第十一步:
将油皮面皮压扁桿开,光滑面在外,包上一个油酥面皮,收口捏紧成圆形。 - 第十二步:
将包好的面糰稍微压一下桿成椭圆形薄片,光滑面在下,由短向卷起,收口朝下,盖上保鲜膜让面糰休息15分钟。 - 第十三步:
将休息好的面糰桿成长形后翻面,由短向卷起,盖上保鲜膜让面糰休息15分钟。完成的小面糰就是油皮油酥面糰。 - 第十四步:
休息完成的油皮油酥面团收口朝上,用大拇指从中间压下,2端往中间折起捏一下,将面糰压扁。 - 第十五步:
将面糰桿成直径约10~12公分圆形薄片,光滑面在外,中间放上绿豆松子内馅。 - 第十六步:
利用虎口将面糰收口朝内捏紧,成为一个圆形后,稍微压扁,用红色食用色素在表面点上图案,或洒上一些芝麻、海苔碎片装饰。 - 第十七步:
将装饰好的绿豆椪放进已经预热至170度C(338度F)的烤箱中烘烤10分钟后,再将温度调为150度C(302度F),烘烤15分钟即可。(放在烤箱中下层,避免表面上色)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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