五谷杂粮
五谷杂粮包含玉米、藜麦、燕麦、糙米、绿豆、红豆等，可以帮助维持健康，但也要适量摄取喔！消化能力不好、贫血的人，以及患有肾脏病、糖尿病、癌症的族群，都不适合食用过量的五谷杂粮。
贝儿实验室。烤箱版糖炒栗子
糖炒栗子变成了糖烤栗子，还得先你侬我侬地浸泡于甜糖水中，一来适度的甜味先让栗子入味，同时确保烘烤后栗子不会失水过干。 刚出炉的栗子捧在手心暖暖的，鼻尖飘着淡淡焦糖香，外表油亮讨人喜欢，一剥开栗子肉绵密细致，一点也不干柴，微微的甜度吃多了也不腻～ 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】：
「大同智能AI电锅」莲子百合龙眼汤
桂圆、百合、莲子皆对于有口干、尿混、烦躁、睡眠不安、心悸的人来说，是最佳的清心安神甜点。 而冬天来临，对于手脚冰冷的女孩儿，也可以补中益气，让手脚不冰冷～ 简单使用具有「长智能」功能的「大同智能AI电锅」轻松完成 镇静安神的「莲子百合龙眼汤」
蟹肉玉米可乐饼（免油炸）
小朋友喜欢吃的可乐饼，妈妈花点巧思，用烘烤取代油炸，吃进喜欢食物的好心情也吃进健康～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
