淡水阿给
淡水必吃美食~阿给 阿给的做法是将油豆腐的中间挖空,然后填充的冬粉浸泡过滷汁,以鱼浆封口,加以蒸熟,食用前淋上甜辣酱或其他特殊酱汁。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将油豆腐洗净后挖出多余豆腐(小心挖不要弄破) - 第二步:
将冬粉先用冷水泡软沥干,用剪刀剪段后泡热水约1~2分钟再沥干(不用太干) - 第三步:
趁热拌入红葱油与红葱酥,蚝油,烹大师搅拌均匀 - 第四步:
用果酱抹刀抹上鱼浆(如油豆腐有破洞的地方轻轻用鱼浆补上) - 第五步:
放入锅内大火蒸约10钟即可 - 第六步:
将味噌用冷开水搅拌至溶化后开火煮滚加入辣椒酱与砂糖,勾芡煮滚即可熄火 - 第七步:
趁热淋上一大匙酱汁及完成淡水阿给
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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