小厨娘❤XO酱蛋酥丝瓜#电锅
夏天的丝瓜让人觉得水润清爽,加上干贝XO酱和炒蛋,就这样配饭或面线便是满足幸福♡ 丝瓜在烹调过程会出水,结合所有食材的香气,汤汁也很清甜喔❤
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
热锅和一大匙的油,把蛋液打匀后下锅拌炒。 - 第二步:
在蒸盘上依序放好姜片、丝瓜、蛋酥和XO酱,撒上少许的盐。 - 第三步:
外锅一杯水蒸煮约半小时跳起后,放入九层塔闷一分钟即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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