小厨娘❤XO酱蛋酥丝瓜#电锅

夏天的丝瓜让人觉得水润清爽,加上干贝XO酱和炒蛋,就这样配饭或面线便是满足幸福♡ 丝瓜在烹调过程会出水,结合所有食材的香气,汤汁也很清甜喔❤
icook 1734 阅读

材料单

  1. 两颗鸡蛋
  2. 一条丝瓜
  3. 两大匙XO酱
  4. 两片老姜
  5. 少许盐巴
  6. 一小把九层塔
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    热锅和一大匙的油,把蛋液打匀后下锅拌炒。
    小厨娘❤XO酱蛋酥丝瓜#电锅的加工步骤
  2. 第二步:
    在蒸盘上依序放好姜片、丝瓜、蛋酥和XO酱,撒上少许的盐。
    小厨娘❤XO酱蛋酥丝瓜#电锅的加工步骤
  3. 第三步:
    外锅一杯水蒸煮约半小时跳起后,放入九层塔闷一分钟即可。
    小厨娘❤XO酱蛋酥丝瓜#电锅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(118) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部