五辛素
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五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。

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丝瓜烩炒蛋

丝瓜烩炒蛋

这道菜来自于大嫂的食疗建议， 老公最近身体较虚， 容易风寒入侵， 菜肴里加入姜片并一起吃下肚， 长期改善身体体质。 今天刚好有土鸡蛋， 想到做麻油姜蛋， 搭配清热的丝瓜， 避免过度燥热， 没想到一做就大受好评， 老爷少爷都赞不绝口呢~ (＾▽＾) 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~ /
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川味凉拌小黄瓜蒟蒻卷

川味凉拌小黄瓜蒟蒻卷

虽然节令已经立秋了,但闷热的天气依然持续着..冰凉爽口的凉拌菜永远是夏季餐桌上最显眼的绿叶,很多时候甚至凌驾了主菜,成了大家举箸先食的吸睛焦点呢! 这道凉拌佳肴以QQ的蒟蒻卷和爽脆的小黄瓜为主,再搭配黑木耳洋葱等所组成, 佐以特调的川味麻辣酱汁,香香辣辣的..非常开胃喔! ^^
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番茄罗勒橄榄豆腐意大利面+素肉球 五辛素

番茄罗勒橄榄豆腐意大利面+素肉球 五辛素

有时候忙录没时间自己煮酱，这时有调好的酱就很方便。这次用的是Prego番茄罗勒意大利面酱，番茄罗勒的滋味很百搭，简单加入手边常备食材：洋葱、蒜头、橄榄，还有豆腐增加滑润感，加上自制的素肉球迅速完成满足的一餐! 蘑菇核桃素肉球：/
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番茄浓汤

番茄浓汤
番茄浓汤
番茄浓汤
番茄浓汤
没有海鲜的简易版番茄浓汤，不用担心吃到不新鲜的海鲜然后过敏肿的跟猪头一样！
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纯素起司通心面

纯素起司通心面

Whole veggiea in creamy cheese sauce! It's more heathy than 🧀 Without cholesterol,saturated fat, additives. and most importantly, no cruelty💛
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金沙豆腐（板豆腐）

金沙豆腐（板豆腐）
金沙豆腐（板豆腐）
金沙豆腐（板豆腐）
金沙豆腐（板豆腐）
经过加热后的咸蛋黄香裹上比鸡蛋豆腐更有口感些的板豆腐，撒上葱花与蒜末，又是道美味下饭的简单料理哦！
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照烧豆腐

照烧豆腐

将豆腐煎到二面呈金黄色，香酥的口感搭配上咸中带甜的照烧酱，简单轻松就能完成啰!
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