五辛素
五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。
旅行青蛙的美味食物(野蒜咸派)
这是Rico第一次使用icook发布食谱 以后的食谱都会放在这里喔~ 毕竟看食谱要图文并茂才好看嘛~ 今天做的是手机游戏 旅行青蛙 里面的食物 我挑了三个来做 分别是野蒜咸派、葡萄司康、艾草饼 这篇是野蒜咸派!! Rico也有经营YouTube频道~ 有兴趣欢迎搜索RICO生活频道~(･ิ㉨･ิ)ノ
【塔香海龙根】胶原蛋白多多、素食顶级食材
海龙根含丰富的钙、铁， 而且它的胶原蛋白非常丰富， 对皮肤和关节都非常的好。 无意中获得此稀有高级食材， 发现这样炒好好吃，口感脆脆的， 而且很入味，几乎没什么热量。
从蛋饼皮开始做简易又美味的传统蛋饼
蛋饼应该是中式早餐的定番首选, 我曾经遇过有人可以每天都吃蛋饼当早餐, 一般早餐店都是用现成的蛋饼皮, 我觉得从蛋饼皮开始做起, 不难又好吃, 想要尝试看看的人可以照着这个食谱试试看喔。 更多美食跟生活记事在：
