五辛素
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五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。

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金沙杏鲍菇～五分钟家常菜

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红萝卜炒洋葱

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👉洋葱含有植物杀菌素，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。 👉红萝卜富含β-胡萝卜素，进入人体消化道后，能增强人体的抗癌能力。
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古早味葱烧饼

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咸咸香香的葱烧饼 烘烤时满屋子的香气诱人 浓郁的葱香与自然的面粉香 相互结合成一级棒的风味
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糖醋豆芽菜

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无敌下饭家常菜~葱烧豆腐!(视频食谱)

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