五辛素
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五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。

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印度鸡豆素食咖喱

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鸡豆咖喱不论配米饭或是配烧饼面包都很搭，可做为印度烤饼(naan) 的沾料，也可做为其他菜肴的锅底，独特美味！ 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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寿喜烧豆腐

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每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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南瓜鹰嘴豆咖喱

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南瓜做成咖喱补充维生素A，用鹰嘴豆当作蛋白质来源，没有肉也营养满分。
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栉瓜奶酪咸派

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这次的派皮尝试实验低脂配方，派皮面团只加了微微量的奶油，并混入些许南瓜泥，虽然不如传统派皮的酥脆，但增添了纤维与健康，作为早餐负担少一些，但满足感绝对不减～ 小日子食堂粉丝页/
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凉拌腐竹(五辛素)

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过年过节大鱼大肉吃腻了 你就像我这样做到凉拌黄瓜吧 清淡爽口 解油油解腻腐竹具有丰富蛋白质，是素食者很好的营养补给。炎夏来一道香辣的凉拌菜，特别开胃。
豆腐

番茄烧豆腐 浓郁好下饭～

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番茄烧煮后的味道变得柔和，加上外皮香内软嫩的豆腐，还有葱蒜的香气，味道上微微酸甜充满浓郁鲜味～除了口感味道十分搭配外，也是一道很营养的菜色喔！ 🎈欢迎来到我的自high厨房游玩！ 👉🏻Facebook:
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马铃薯玉米浓汤

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很有饱足感的浓汤.自己做就是料多~ 这道汤品是喝玉米粒的甜味.马铃薯的浓郁.跟杏鲍菇的香.每一口都好满足~ 附上做法链接
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