五辛素
  1. 首页
  2. 家常菜色
  3. 素食/蔬食
  4. 五辛素

五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。

更多与「五辛素」有关类：

列表

苋菜佐虎纹黑美人菇

苋菜佐虎纹黑美人菇

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
五辛素
寿喜烧豆腐

寿喜烧豆腐

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
五辛素
豆渣煎饼（无肉汉堡排）

豆渣煎饼（无肉汉堡排）

打豆浆的副产品-豆渣 利用起来当减肥利器 顺便清冰箱里的食材 定期更新冰箱食材比较健康哟！ 愿将此菜称之环保爱地球的好菜品
五辛素

红烧冬瓜(卤冬瓜)

红烧冬瓜(卤冬瓜)
红烧冬瓜(卤冬瓜)
红烧冬瓜(卤冬瓜)
红烧冬瓜(卤冬瓜)
红烧冬瓜(卤冬瓜)极简单作法，用蒸鱼酱油一起煮到透就完成，带便当或当宵夜都适合，完整版食谱请点链接：
五辛素
蕃茄炒蛋+苦瓜

蕃茄炒蛋+苦瓜

每家都有自己风格的薯茄炒蛋，在炎热的夏天，加入苦瓜，又成一道不同风情的料理。
五辛素

气炸豆腐

气炸豆腐
气炸豆腐
气炸豆腐
气炸豆腐
买了气炸烤箱就什么都想放进去试试，豆腐也是大家常用的食材，方便却又好吃。 野犬的春梦：
五辛素
味噌烩豆腐

味噌烩豆腐

将嫩豆腐微煎，倒入酱汁煮2～3分钟至稠，就是一道超省时又营养的烩豆腐了!
五辛素

酥烤鹰嘴豆油醋沙拉

酥烤鹰嘴豆油醋沙拉
酥烤鹰嘴豆油醋沙拉
酥烤鹰嘴豆油醋沙拉
酥烤鹰嘴豆油醋沙拉
生菜沙拉除了淋上美味健康的油醋外，烘烤过的香酥鹰嘴豆更是让生菜营养美味大升级；鹰嘴豆已经是众所皆知的超级食物，含有植物蛋白、维生素、膳食纤维等营养，除了营养价值高外，口感带有豆香也很适合入料理，这次分享的烤鹰嘴豆，拌入橄榄油、香料、黑胡椒及海盐去烘烤，外层微酥内部有栗子般的松软口感，吃起来有盐酥香滋味，让人一颗接一颗停不下来，加入生菜里增添口感及风味，超级好吃，大家一起来试试吧！
五辛素
超简单料理-炒豆芽

超简单料理-炒豆芽

这是一道简单料理 方便又快速 营养也在~~~ 每天吃红萝卜不但可以改善视力 让可预防夜盲症等与眼部有关的疾病 如果担心买到漂白水豆芽菜 可以参考有机豆芽菜 然后豆芽去尾后放在袋子里 底部铺上纸巾 可以存放四五天唷
五辛素