五辛素

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栉瓜奶酪咸派

这次的派皮尝试实验低脂配方,派皮面团只加了微微量的奶油,并混入些许南瓜泥,虽然不如传统派皮的酥脆,但增添了纤维与健康,作为早餐负担少一些,但满足感绝对不减~ 小日子食堂粉丝页/

蒜香酥豆腐

简单的香煎豆腐,淋上蒜味酱,外酥内嫩,香气十足,经济实惠、美味又下饭。 欢迎您来逛逛逛喔~

♥我的手作料理 ♥ 韩式香煎栉瓜

栉瓜表皮摸起来像黄瓜,型状看似丝瓜,以前不认识它, 西式的菜肴里较常见,近年应该是有引进来,市场常见又常看韩剧里的阿揪妈用栉瓜做料理,煎煮炒炸都适合初次品尝就爱上它,口感细致,特有的香气是黄瓜没有的,简单好做韩式家常煎栉瓜,竟是这么清甜好吃!

红烧豆皮

豆皮吸足了 酱油及香菇素蚝油的酱香 入味香Q口感的豆皮 也是道开胃下饭的便当菜色 轻松又简易 就可完成这道经典美味的铜板美食

清新原粒大蒜锅饭

冷峰到, 做一个暖胃的和式焖饭 – 原粒连皮大蒜放进电子锅内煮饭, 超级简单! 蒜连皮煮, 饭粒的蒜香会变得温和, 吃完不怕「生人勿近」, 而大蒜的甜味亦得以充份保留, 加上蒜头可杀菌, 顺便 KO 感冒!! ♪宅米@和味物语 FB: facebook.com/jfoodnews

炒高丽菜

高丽菜是一种很亲民的蔬菜,只要抓到简单的诀窍,轻轻松松可以做出清爽脆嫩,又不失锅气的炒高丽菜