奶香高丽菜汤 {露营ok}
浓汤中喝得到高丽菜的鲜甜， 是我们家小孩最爱喝的汤之一呢!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
汤锅中放一些水或高汤，加入洋葱丁及高丽菜，煮至软。 - 第二步：
将面粉及牛奶先在碗中搅拌均匀后，倒入汤锅。 - 第三步：
炖煮约10~15分。 - 第四步：
加入起司丁，搅拌。 - 第五步：
加盐及黑胡椒，调整至自己喜欢的咸淡度。完成!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1. 也可加玉米粒、红萝卜、或马铃薯一起煮!2. 起锅前加一点鲜奶油煮一下，会更香浓喔!
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