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五辛素
[不成熟家庭主妇之我也想要像大厨]烤大蒜
简单配菜,搭配牛排、鸡排、猪排、羊排各种排餐都很对味! 单独吃也好吃!
icook
2219 阅读
18 点赞
材料单
1株大蒜
少许橄榄油
少许盐
少许黑胡椒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将整株大蒜对切放置烤盘上,喷上一点橄榄油
第二步:
洒上少许盐和胡椒
第三步:
进烤箱(一般烤面包烤箱即可),烤20分钟即可完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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18
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