夏南瓜&栉瓜

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栉瓜凉面

天气热的时候，适合来上一碗爽口入味又好吃的凉面！简单好做的栉瓜凉面~ 适合夏天的清爽烹任。将栉瓜替换成面线、细面条或荞麦面也可以喔!!

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家常蒜香炒栉瓜

这道蒜香瓜片，是热菜冷吃，冷热皆宜，各有风味，老不小心把菜放凉来学学~栉瓜。可以生吃也可以煮熟吃，个人比较喜欢煮熟后的栉瓜，因为栉瓜加热后能释放出甜味😋

无栏备用 7 点赞 1253 浏览

泰式煎鸡肉栉瓜凉面

天气一热，就想吃这一口鸡丝凉面，如何在家里制作呢，关键在于这一碗灵魂酱料！想吃些不一样的.简单也营养喔！ 冰箱里有两瓶放很久的泰式酱料及和风酱，挑战一下，这种混搭口味，行不行~ 惊为天人，早知道多煮一些~欧乙系馁~😋 好开胃，爽口. 但没有拍过程，因为没有把握会不会好吃~ 呵~下次再做一次补拍

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青椒栉瓜烘蛋

正经的青椒炒蛋怎么做才好吃，我来教你，今天分享一道简单配菜，可以吃到好多蔬菜，喜欢芝士的也可以随意添加。

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香煎栉瓜

煎冬瓜的做法，朴素的食材往往只需要高端的烹饪方式，常常看到市场在卖栉瓜，但不知道该怎么烹任，今天来给各位介绍一个非常简单，但又非常美味的做法，那就是「香煎栉瓜」，少油没负担的烹任法，蛋的焦香把栉瓜的清爽衬托得更美味。

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栉瓜炒肉末

家常菜丝瓜炒肉，简单又好吃，着时欸台湾栉瓜便宜好吃 切小块和绞肉一起炒 超下饭的😋

猪肉 59 点赞 3058 浏览

开胃蒜辣栉瓜与杏鲍菇

简单方便又开胃的下饭小凉菜：辣拌杏鲍菇🍄真的是比肉都香，口感特别弹牙，往米饭里一拌，夹杂着酱汁，三碗饭不够吃❗️香煎栉瓜与杏鲍菇（伪干贝），简单的食材有了蒜泥来提味，马上好吃加倍。 一盘三两下就清洁溜溜了，看来下次要煎两盘才够！

杏鲍菇 43 点赞 3164 浏览

五花炒节瓜

黄瓜摘回家不要总是生吃了，试试这个黄瓜炒五花，好吃又下饭，清爽节瓜，搭配一点五花肉清炒，真的非常香甜。

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山葵风栉瓜煎饼

香软可口的地瓜干煎饼，你多久没吃过了，栉瓜富含各种营养，常见的烹任方式都是沾蛋汁后煎至表面焦黄，这次试着混和不同的蔬菜及虾米，让营养更提升！为了让口味不会太单一，更加入 山葵膏作为隐藏调味，加热过后吃起来反而不会刺鼻或辛辣哦～

煎饼 28 点赞 2901 浏览

蛋煎栉瓜

秋天一定要喝的丝瓜煎蛋汤，跟着我这样做，汤鲜味美，健康又营养的栉瓜，头一次自己煎，热热的，好好吃.。

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