咸派简单做

利用各种蔬菜和肉搭配,甚至用剩菜也行,就可以简单做个咸派。可以当早餐、也可以当下午茶点心,美味可口、营养加分!
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材料单

  1. 1个冷冻派皮
  2. 1包1)冷冻综合蔬菜
  3. 1-2条2)香肠切丁
  4. 3颗3)蛋
  5. 1杯4)牛奶
  6. 1杯5)披萨起司
  7. 1/2小匙6)盐
  8. 1/2小匙7)胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    不须先烤派皮,加入内馅后再一起烤即可!
    咸派简单做的加工步骤
  2. 第二步:
    材料1-2平舖在派皮内。
    咸派简单做的加工步骤
  3. 第三步:
    拿一大碗公,将材料3-7拌匀,倒在蔬菜和肉上。
    咸派简单做的加工步骤
  4. 第四步:
    摄氏175度、华氏350度烤45分钟。
    咸派简单做的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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