茼蒿咸汤圆「味之素品牌」高鲜味精
冬至到了,就是要吃汤圆,这道茼蒿咸汤圆在最后起锅前加一点"味之素高鲜味精",会让汤头更鲜甜喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材. - 第二步:
干香菇洗净泡水.水要留下来再利用. - 第三步:
香菇泡软后切丝.青蒜斜切片. - 第四步:
取一小匙油在锅中.加入香菇及青蒜炒香. - 第五步:
加入火锅猪肉片齐炒熟. - 第六步:
加入开水含之前泡香菇的水共2000 c.c - 第七步:
开大火煮滚. - 第八步:
加入咸汤圆. - 第九步:
加入茼蒿菜及鸿喜菇. - 第十步:
盖上锅子.以文火煮沸. - 第十一步:
煮沸后.开盖子.加入香菜增加香气,并加入1小匙的"味之素高鲜味精"调味. - 第十二步:
拌匀起锅. - 第十三步:
茼蒿咸汤圆就完成了.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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