黄金吐司虾球

细緻的百花虾浆,沾裹吐司丁,炸得金黄酥脆,绝对是宴客时的一道大菜,色香味俱全!
icook 2310 阅读

材料单

  1. 2虾
  2. 一小块肥肉
  3. 4片吐司面包
  4. 1个蛋白
  5. 少许胡椒粉
  6. 1盐
  7. 1料酒
  8. 少许麻油
  9. 数片生菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    虾去壳,去肠泥,洗净,用纸巾吸干水分
  2. 第二步:
    肥肉切小丁,与虾仁一起用料理机打成泥,并加入调味料及蛋白
  3. 第三步:
    吐司面包去边切小丁
  4. 第四步:
    取适量虾浆沾裹吐司丁
  5. 第五步:
    油锅热好一锅油,用筷子试油温,筷子插入有泡泡出现即可入虾球炸.炸至虾球在油面翻滚,用菜铲略压回油中
  6. 第六步:
    最后开大火再炸一下,以逼油,即可取出,用纸巾吸掉多余的油份
  7. 第七步:
    生菜切丝垫盘,排好虾球,再放几根香菜,就可美美的出菜了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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