虾仁烩饭
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
3036 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热油，爆香姜
- 第二步：
爆香完后，下虾仁拌炒一下
- 第三步：
拌炒完后，加入高汤，然后加入胡椒粉、盐。 *我的高汤是烹大师干贝风味加水调出来的
- 第四步：
滚后，加入青菜与小干贝。 *此步骤不一定要，没有的可以跳下个步骤
- 第五步：
滚后，加入太白粉水调稠 *记得倒入时要一直搅拌
- 第六步：
变稠后，加入蛋液，拌一下就完成了！ *没有加青菜的，可以在这时候加青葱！
- 第七步：
摆盘，完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复