韭菜虾仁煎饼
只要少许的虾仁加上韭菜一起剁碎，加上面粉，水，调匀搅拌后再煎成美味又好吃的韭菜虾仁煎饼，不但吃的巧也能吃得饱哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把所有的食材都准备好
- 第二步：
除了虾仁之外，把所有的食材全部搅拌均匀
- 第三步：
不沾锅加热后，倒入少许的油，先把火关掉，再加入一大汤匙量的面糊在锅里共9个，虾仁先沾些面粉后再放在面糊上
- 第四步：
开小火，再把两面面糊煎熟即可
- 第五步：
里面的沾酱随自己喜欢去调配，或是沾着辣椒酱也好吃哦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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