提拉米苏没那么难
以前都以为提拉米苏很难，所以一直没有动手做过! 后来自己做才发现这么简单也不用烤~真的很适合烘焙新手的一道甜点
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
咖啡莱姆酒混合后，手指饼干沾取备用
- 第二步：
蛋黄打发至浓稠状
- 第三步：
蛋白打发至硬性发泡(拉起来有间头不会垂下去即可)
- 第四步：
把室温软化的乳酪拌入蛋黄及蛋白
- 第五步：
将手指饼干切碎放入杯中
- 第六步：
加入乳酪糊 重覆堆迭饼干及乳酪糊
- 第七步：
洒上可可粉，冰1小时即可食用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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