【美味小菜】醋渍洋葱 ~附『实作视频』~
将紫洋葱浸渍于果醋中,紫红色泽份外美丽,微酸甜的滋味可使料理更添风味!制作完成后,放置室温约1小时之后即可食用!简单易学的小菜食谱!非常适合与沙拉、三明治、汉堡等搭配运用! 实作视频:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
如果买到整株的紫洋葱,先将青葱部位切下(保留炒菜或煎蛋用) - 第二步:
将紫洋葱外围带土的外皮拨除 (取得洋葱净重约210g) - 第三步:
用利刀将紫洋葱切细圈条(或切半圆细条亦可后横切、直切随意) - 第四步:
将紫洋葱放入干净的耐热玻璃容器内(圈条尽量一个个分离) 【*家中容器如果不够大,可均分放在两个玻璃容器内!】 - 第五步:
将干燥香草撒在及洋葱条上 - 第六步:
将腌渍汁的所有食材放入小锅中,用中小火煮滚立即熄火 (使用砂糖者,务必确定糖已全部融化) - 第七步:
趁热将汁液倒入耐热玻璃容器内 - 第八步:
用汤匙把洋葱往下压使之完全浸润在其中 - 第九步:
放置室温至完全凉透(1小时之后即可食用) - 第十步:
盖上盖子、放入冰箱冷藏可保存约2-3週 - 第十一步:
备註: 1. 本食谱采用自製梅子醋。 2. 枫糖浆可以蜂蜜、砂糖代替。干燥百里香可以干燥的奥勒冈、洋香菜、莳萝代替。 3. 也可以使用白洋葱取代,但是紫洋葱做出来的效果比较美!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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