杏仁茶
现打现煮的杏仁茶只要半小时就可以煮好，但杏仁属于坚果类，一次喝一碗就好。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材 甜杏仁、白米洗净
- 第二步：
将1半的水与杏仁、米用搅拌棒打碎； 同时汤锅可以煮另一半的水
- 第三步：
将打碎后的杏仁放入锅中煮至滚，加入糖一起煮，边煮边搅拌以免烧焦，煮至喜欢的浓度即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
注意火候不要太大，以免滚时杏仁茶会溢出锅子（照片就是一瞬间溢出后的痕迹）杏仁可在中药行购买欢迎到Beth的家庭厨房料理逛逛
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