鱼类

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干煎剥皮鱼

新鲜的食材不需要复杂的料理.就能尝到鲜甜的滋味.

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柠檬叶蒸鱼

柠檬叶清蒸鱼．浓浓泰国味 很多人不喜欢吃鱼.怕有刺也怕腥．善用香草植物来入菜．快速又简单．完全不用一滴油．吃的到鱼肉的鲜～柠檬叶的清香~以往料理鱼总是用姜和米酒．试试不一样的新口味吧

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酒蒸海红鲷

香气十足肉质鲜甜，是一道同时照顾你嗅觉与味蕾的菜餚。 完整料理影片请看：

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蒜蓉酱汁粉丝蒸鲍鱼

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼是一道美味又简单易做的海鲜菜。只要把鲍鱼清洗干净，表面切格纹，腌上蒜蓉和调味料，把泡好的粉丝放在鲍鱼底下，经大火一蒸，浓郁的酱汁渗入其中，使鲍鱼口感丰富，鲜甜多汁，肉质厚实，充满嘴嚼弹牙的口感；而粉丝也吸收了海鲜的甜味精华，鲜味无比。

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意式香草蒸鲈鱼

年夜饭做上这道清蒸鲈鱼，肉质鲜嫩美味，好吃又好看，鲈鱼片加入蛤蜊与小蕃茄，以义大利香料清蒸，鱼肉Q弹细嫩，汤汁清爽鲜甜，可为主餐食或当配菜都是很棒的美食。

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气炸香嫩土魠鱼｜垣の锅👩🏻‍🍳｜

使用器具～垣の气炸锅

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鲑鱼生鱼片丼饭（超简单＋五分钟料理）

滑顺的鲑鱼中肚生鱼片，入口即化，不必再出门去日本料理店也可品嚐的一道必备料理！

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咸酥鲷鱼片

前几天在超市买的鲷鱼片，今天咱们用蒜蓉给它蒸着吃，咸酥鲷鱼片👍下酒必吃的好烹任。

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带着山去爬山，鲔鱼饭团

有位朋友：如果战乱来临，就回山上种咖啡。也许，山的强壮一直是我们安全的栖所！ 带着简单的饭团山去爬山吧。

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茄汁三文鱼扒

三文鱼含丰富omega 3，是小朋友发育时需要多吸收的主要营养，更有提神醒脑的效果。

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