咸酥鲷鱼片
前几天在超市买的鲷鱼片，今天咱们用蒜蓉给它蒸着吃，咸酥鲷鱼片👍下酒必吃的好烹任。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把配料备齐 鲷鱼片对半切片
- 第二步：
将切好的鲷鱼片做腌制 鸡蛋 白胡椒 盐 太白粉 拌料搅拌均匀 静置5分钟
- 第三步：
将鱼片均匀裹上地瓜粉 放置旁边反潮5-6分钟
- 第四步：
开火下油锅 油温约180度 一片一片放入鲷鱼片
- 第五步：
油炸约6-7分钟 把鱼片捞起做第二次抢酥动作
- 第六步：
干锅下入配料炒香 下入油炸好的鲷鱼片 撒上胡椒盐即可出锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
详细步骤我会放在影片上有任何疑问都可以留言哦
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