香葱吻仔鱼

酥香的吻仔鱼加上萝卜干的口感,咸香下饭!
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材料单

  1. 适量吻仔鱼
  2. 适量萝卜干
  3. 适量蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    辛香料:葱蒜末,胡椒粉 调味料:盐,糖 做法:萝卜干切碎泡水去盐挤干水分用干锅煸炒备用,起油锅炸酥吻仔鱼备用,鸡蛋炒成碎蛋备用,起油锅爆香葱蒜末下萝卜干,吻仔鱼拌炒下盐糖胡椒粉调味下蛋碎拌炒均匀即可出锅装盘!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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