烤玉米笋佐地瓜 秋天的红薯放上芝士烤一烤，竟然能这么好吃，香甜软糯，老少皆宜！玉米笋就是未长大的玉米！而玉米笋热量非常低也附有丰富的营养价值，玉米生的玉米笋，香甜脆嫩，冬瓜丝瓜也要靠边站，随手一做超好吃。 玉米笋 63 点赞 2107 浏览
凉拌黑玉米笋 凉拌木耳，过年饭桌上少不了的凉拌菜#今天吃什么，湿黑木耳是维生素D含量第一名好食材，用天然纯酿梅汁当腌料，简单好吃值得试试，天气闷热不想吃饭，那么就试试这个凉拌木耳，好吃不腻。 玉米笋 38 点赞 2397 浏览
带壳玉米笋 今天摘一些玉米笋回来炒五花肉，有玉米的香味，也有笋子的脆爽，你们有吃过吗？买了一些新鲜的玉米笋～ 用微波炉快速又方便～ 这个太简单了 本来不想写不过想说提供一些思路～ 现在已经可以使用微波炉，弄出一堆下酒菜了真开心～ 玉米笋 32 点赞 2356 浏览
玉米笋炒韭菜花 入秋后，冬瓜丝瓜靠边站，玉米生的玉米笋正当时，炒一炒脆嫩好吃，韭菜花含有膳食纤维、蛋白质及铁，营养价值高。 玉米笋含有胡萝卜素、叶酸，属于低热量食材，每100公克只有31大卡欧。。 韭菜 63 点赞 3051 浏览
玉米笋三杯米血糕 新鲜玉米笋真的好吃吗？真的清甜可口还美味吗？下饭的一道简易家常烹任，特调三杯酱汁中添加少许柚子青辣椒酱提味，不死咸不油腻，别有一番风味，QQ米血糕搭配脆口玉米笋，好吃又下饭，也适合当下酒菜喔！ 玉米笋 57 点赞 2063 浏览
