早餐

自製全麦蛋饼皮

外面市售的蛋饼很少看到添加全麦,所以干脆自己动手做,饼皮无油又健康👍 ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:

焦糖优格起司蛋糕三明治

加入自製优格做成的起司蛋糕~ 营养又美味! 把蛋糕做成三明治, 抺点花生酱,也很不错哟! 芳蓉优格DIY优格教学部落格

焗烤贝果太阳蛋

焗烤太阳蛋是上班族的好美食,可以在前一晚准备好食材冰起来,隔天早上就比较快速唷~

帕尼诺panino义大利三明治

帕尼诺(单个)panino或帕尼尼(复数)panini是一种三明治,源自于义大利菜,现在在全球已经非常广为人知, 帕尼诺或帕尼尼在义大利习惯 通常会用Ciabatta(义大利拖鞋面包或是佛卡夏Forcaccia做成~--维基百科 没有烙烤盘也是可以做的,其实在义大利,现在大多是用铁板直接加压,只要他是经过加压成为扁平状,都称为帕尼诺,烙痕只是美观,就像吃烧烤的时候,看见烙痕就忍不住流口水一样~噗

蛋煎饼

小时候妈妈会做给我们吃,或甜或咸。又称「鸡蛋煎饼」。

马铃薯蛋沙拉

做法非常简单!! 不添加传统美乃滋食材的马铃薯蛋沙拉,减少油脂的摄取,一样的美味可口。还可以当作三明治的夹饀...

懒人起司蛋土司

超简单的懒人早餐 我很假仙用刀叉切来吃 其实可以整块拿起来豪迈咬 看看那个蛋液~好好吃喔!! PS 早餐可以吃肥一点的东西 让减肥的自己心理得到补偿喔XD

地瓜起士蛋饼

早餐都吃腻了 不想再吃普通的蛋饼了吗 花一些巧思加入鬆鬆软软的地瓜让早餐不仅营养又好吃 快来做这道收伏家人挑食的嘴巴吧

贝儿实验室。义大利辣味汉堡

父亲节隆重献礼,为您端上厚实饱满的义大利辣味汉堡!混合了辣味义大利香肠与牛绞肉,高温封住肉汁与香气,果酱般的焦糖洋葱甜蜜助阵,舌尖还嚐得到酸辣丰厚的是拉差美奶滋,再夹入多汁爽脆的生菜与牛蕃茄,多层美味一口咬定,满足老爸们大口吃肉的渴望。 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】: