生酮版无糖花生酱厚片吐司
本实验室再次復刻淀粉製作的早餐、下午茶名品。 让酮友生酮饮食无美食遗憾。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备两片生酮吐司（参照前作生酮吐司，小烤箱请参照丑照食谱调整水量、温度、时间）
- 第二步：
涂上厚厚的无糖花生酱
- 第三步：
赤藻醣醇过筛，均匀洒在吐司表面。注意，必须使用赤藻醣醇，因为它不具有高温溶解的特性，才能保有糖粒口感
- 第四步：
180度烤10分钟
- 第五步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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