蔬菜鸡蛋烤土司
在厚片吐司上打一颗鸡蛋， 铺上起司和蔬菜丁， 送进烤箱一下下， 就完成了元气满满的早餐面包噜！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烤箱预热180度。将厚片土司准备好。
- 第二步：
美奶滋与披萨起司先在小碗混合一下。
- 第三步：
用汤匙将吐司稍微压扁一些，将起司铺在面包周围。
- 第四步：
打上一颗蛋在中间，四周铺上彩色蔬菜丁。 - 第五步：
薄薄撒一层盐和黑胡椒在上面。 - 第六步：
烤约20～30分钟或至蛋熟。早餐上桌！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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