[早餐国王] 你想怎么蛋,就怎么蛋

简简单单的蛋,只要多点巧思跟早晨的写意 你就能把白色的蛋白当作你的画布,挥洒你的创意:)
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材料单

  1. 4个新鲜的蛋
  2. 4条培根
  3. 少许起士丝
  4. 少许香菜
  5. 1汤匙橄榄油
  6. 少许盐巴黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    首先你需要一个约16公分宽的不沾平底锅,开中火预热,放入两汤匙的橄榄油
  2. 第二步:
    摆入你的培根条,把它煎香脆后,取出切段备用
  3. 第三步:
    在锅子四个角落打入你的蛋,依个人口味撒上盐巴黑胡椒调味
  4. 第四步:
    撒上起士丝,摆上你的培根段 最后待起士溶化后,装饰点香菜叶 (讨厌香菜的可用葱花或其他绿色香草替代) 完成!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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