烧烤香葱牛肉卷
每到週末⋯就很想来个邪恶小吃打打牙祭，慰劳自己ㄧ週的辛劳! 想吃烤肉又不想弄得全身油烟味,动手卷一卷放进气炸烤箱，没有油烟～ 10分左右快速做出媲美日式居酒屋的肉卷串烧。 用自製烤肉酱不死咸，刷上雪花牛肉片，烧烤起来咸香软嫩又唰嘴，你们ㄧ定要试试看，太欠吃⋯哈哈😄
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将调味料备好、青葱切小段备用
- 第二步：
将烤肉酱全部材料先调好备用。
- 第三步：
准备卷牛肉卷
- 第四步：
将牛肉摊开放上葱段卷起卷紧
- 第五步：
卷起来的牛肉卷用竹籤串好
- 第六步：
在气炸篮上抹适量的油防沾
- 第七步：
将牛肉卷放在气炸篮上
- 第八步：
将自製烤肉酱均匀刷在牛肉串两面
- 第九步：
放进气炸烤箱内
- 第十步：
用烧烤模式，用200度烤10分左右即可（这台如烹调时间低于20分，要先将定时器旋钮转到20分，再往回转至所需时间喔！）
- 第十一步：
烧烤到一半时，可打开烤箱将牛肉卷翻个面再继续烧烤。
- 第十二步：
烤好的青葱牛肉卷再洒些白芝麻即完成啰！
- 第十三步：
真的太好吃了⋯配上冰冰凉凉的啤酒，好幸福！用气炸烤箱轻鬆做下酒菜，又快又美味❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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