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熬粥有几个秘诀，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，并再水滚时再下锅，喜欢稠一点的可以边搅拌让粥更容易稠化。一碗暖暖的粥，暖手、暖心、暖胃，连结心底一连串最温暖的回忆。

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无刺虱目鱼肚粥

用冰箱现有材料入锅,轻鬆又不起油烟。

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综合海鲜虱目鱼咸粥

凉凉的天气，一碗热呼呼的虱目鱼粥，很是舒服，市场的鱼贩很厉害，将虱目鱼分割成鱼骨、鱼肚、鱼皮、鱼头，鱼背肉打成鱼浆，让一只鱼能够变化很多的吃法，熬上一锅虱目鱼骨高汤(熬汤的时间须要长一些)可以变化很多种吃法，非常的方便。

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鲜虾砂锅粥

白米煮粥的米香较浓郁，加上姜片就能在秋冬的季节暖暖胃，少少份量，一个人也可以独享美味砂锅粥~~~

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宝宝的五彩鸡蓉粥

非常有春天气息的五彩粥，加入盛产的水果随意搭配，不需任何调味，水果的香甜让宝宝一口接一口唷 ♡ FB:

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【信丰农场】红藜粥

觉得粥容易饿、没味道没营养吗？加入高纤的红藜可以提升饱足感、补充高铁高钙高蛋白，还能刺激肠胃蠕动！让这道零失败的超强简易料理，帮助你代谢能量．恢复元气活力．保护消化道健康！【红藜功效】高钙高铁高蛋白、防便秘、防贫血、抗忧郁、抗氧化、抗肿瘤、促进生长、提升免疫力、改善心血管疾病、保护肝脏《信丰农场》FB：

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