南瓜粥

最近发现一颗南瓜可以做出好多种菜,气温骤降,熬一锅南瓜粥,鲜甜美味,暖心又暖胃就在找/发明简单的食谱。发现用高压锅煮非常省事。 真正烹调时间是22分钟,其他是高压过预备以及等待时间。大部分都是让高压锅煮,基本上就是把东西准备好丢进去。

大方香鱼~砂锅香鱼粥

香鱼肉质软嫩的口感,适合料理出一道大人小孩都爱吃的砂锅香鱼粥~欧伊西 /

皮蛋瘦肉粥-爱柴

隔夜饭大变身,你ㄧ定会爱上的皮蛋瘦肉粥⋯⋯ ❤️ 欢迎来我的粉丝专页逛逛喔 「爱柴的烘焙料理厨房」 /

高丽菜蛋粥

高丽菜富含多种维生素及营养,若食欲不振时可以用来煮粥,健脾开胃哦!

副食品-蔬菜蛋黄粥

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。

桂圆红枣糯米粥

天气越来越凉煮一碗充满元气的桂圆糯米粥 加入红枣,枸杞补充好气色 热热的吃让你温暖上心头

宝宝南瓜鲜蔬鲑鱼粥

营养满分,先蒸熟让料理过程更快速,也确保熟度!妈妈可以利用时间做其他的事!是一道快速简单料理唷!上桌后,颜色缤纷又美丽!宝宝食慾大增!

国民手艺蒸海鲜、蒜蓉辣椒酱

一锅就能做出不同蒜蓉海鲜大餐,鲜香味美,新鲜的海鲜用蒸的就超好吃,海鲜只要事先处理干净,最底下放些米和水,海鲜的原汁原味全都随着蒸煮,滴落到粥里,鲜味超无敌,另外再调一个蒜蓉辣椒酱,用来沾或蒸海鲜都好好吃!!

地瓜粥(副食品💚7个月+)

今天决定来做粥给迈入副食品第二阶段的小橄榄,米粥很柔软,很适合刚开始锻炼咀嚼肌肉的小橄榄。就从他爱吃的地瓜泥米糊开始。 🌵地瓜有蛋白质,磷,钙,胡萝卜素,维生B1,B2。 🌵5个月的宝宝,可以改成地瓜米糊,只要把米粥做成7倍或10倍粥打泥即可 🌵米粥很便利,先煮好,做成冰砖,之后再依照喜好需要,混入不同的蔬菜泥,肉泥加热,就可以成变化丰富的粥品了。 🌵多作的就是麻麻我的午餐啰!