7M宝宝副食品 排骨苹果粥
敖好了高汤直接换算成要加的水份来煮粥，营养又方便喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
糙米洗净(选免浸泡的可直接煮)
- 第二步：
加入排骨高汤。要煮八倍粥就加八杯汤，五倍粥就加五杯汤。自己决定喔 - 第三步：
煮好后打成泥就可以分装冷涷了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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