猪肉
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猪肉按各部位有不同的名称，如:里肌、后腿、梅花、五花、松阪猪、嘴边肉等，除了伊斯兰教与犹太教徒不食用外，是全世界最普遍的肉品之一；猪肉的料理方式相当多样化，也是腌制、罐头肉类的主要来源之一。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补虚强身，滋润皮肤的作用。

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低热量猪排

低热量猪排

现代人的饮食新主张，除了食安问题以外，还着重低油脂、低热量、低盐。 无须复杂的调味料，只要用一种谷盛寿喜烧酱来调味就可以了。今天这道健康料理，能让低热量的猪排不失美味，可以很豪迈的大啖美食，保证让你食指大动，吃完还会吮指回味呢！ 这一餐的猪排，很受家人的喜爱唷！
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五月花妙用厨房纸巾~厚片猪排

五月花妙用厨房纸巾~厚片猪排

说到炸猪排人人都爱，可是很多人都炸的很油，或是炸得很硬，ㄚ曼达今天利用手边的两样工具，一个是气炸锅，一个是五月花妙用厨房纸巾，来完成一道香酥软嫩的厚片猪排！
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日式猪排咖哩

日式猪排咖哩

简单的咖哩猪排没有过多繁复的做法，在家也可以享受到日式风味的佳肴。 欢迎大家常来婷妈咪Sweet Time走走逛逛 http://www.facebook.com/Sweet.Time.Kitchen
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夹心小猪排

夹心小猪排
夹心小猪排
夹心小猪排
夹心小猪排
将火锅肉片夹进喜欢的食材，卷一卷，不用起油锅，就可享用到咔滋咔滋的夹心猪排哦。
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爆浆蓝带猪排『飞利浦气炸锅』

爆浆蓝带猪排『飞利浦气炸锅』

今天来分享给大家，超简单蓝带猪排!!! 利用飞利浦气炸锅，就可以做出好吃又简单的蓝带猪排，非常的方便，而且还会爆浆牵丝哦~
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蔬菜猪排炖汤

蔬菜猪排炖汤
蔬菜猪排炖汤
蔬菜猪排炖汤
蔬菜猪排炖汤
菜名听起来落落长，加那利群岛属西班牙的外岛靠近非洲，料理自然也综合了欧洲(大量蔬菜) 与 非洲香料(孜然粉)，混搭爆出让你味蕾爆炸的超级美味! 一直以为孜然粉只有路边新疆串烤会用到，没想到它源自北非，加一点在汤里增加香气、层次感，有MAGIC的魔力。 炖汤失败率超低，会消水果会切菜会开火就可以煮，全程小火可完成，需要耐心就是了－40~50分钟的时间，假日大家可以在家试试。
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香煎猪排佐苹果

香煎猪排佐苹果

选用猪脊肉，含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。苹果除了让猪排增添果香芬芳以外，还使得肉质鲜嫩的猪排丝毫不腻，酸甜适口。
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欧姆蛋咖哩 ＊猪排咖哩饭

欧姆蛋咖哩 ＊猪排咖哩饭
欧姆蛋咖哩 ＊猪排咖哩饭
欧姆蛋咖哩 ＊猪排咖哩饭
欧姆蛋咖哩 ＊猪排咖哩饭
单纯煮了一大锅咖哩，吃到第二天就腻了。 几种小变化可以让咖哩吃上好几天ㄛ。 ＊欧姆蛋咖哩 ＊猪排咖哩饭 ＊综合咖哩饭
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洋葱番茄烩猪排

洋葱番茄烩猪排

酸酸甜甜的洋葱番茄猪排，是用新鲜的番茄、洋葱和番茄酱熬煮成的酱汁来调味。洋葱炒软后能释放出甜味，刚好中和了番茄的酸味，再将煎过的猪排放入酱汁烧至入味，不论单吃或是搭配饭面都很适合。
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