猪肉

日式和风豆腐汉堡排

健康的汉堡排,淋上和风风味的酱汁,加入豆腐增加纤维和饱足感,替代饭量的摄取。配上大量的蔬菜就可以健康的解决一餐。

感动的麻婆豆腐

一连做好几个版本的麻婆豆腐,为了就是老公一句:「好吃。」 男人坐下来,扒着手里的饭,点点头:「嗯,合格!」

豆轮烧肉

从小吃到大的妈妈味道,豆轮吸满了肉香酱汁,搭配上热呼呼的白饭就是幸福的味道!

丁丁苍蝇头

没想到蒟蒻丁与超级无敌下饭的苍蝇头是如此的绝配阿,夏天就是要来一些下饭的料理嘛~而且又超级简单的唷~快动手试试看吧~

豆腐汉堡排佐南洋风酱汁

利用大部分豆腐当成绞肉,再用小番茄创造清爽,及些许咖哩粉的提升香味,完成了清新爽口的健康低卡料理. 还有更多的料理资讯可到Tracy's 粉丝页,欢迎来坐坐唷

鲜虾镶豆腐

简单的好味道,快速又健康~ 欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /