感动的麻婆豆腐

一连做好几个版本的麻婆豆腐,为了就是老公一句:「好吃。」 男人坐下来,扒着手里的饭,点点头:「嗯,合格!」
icook 1375 阅读

材料单

  1. 150g猪绞肉
  2. 1盒有机豆腐
  3. 7g花椒粒(大红袍)
  4. 2小匙豆瓣酱
  5. 20g纯芝麻油
  6. 1大匙番茄糊
  7. 10g蔬菜油
  8. 1-2大匙甜酒酿
  9. 2颗八角
  10. 1小匙酱油
  11. 3个丁香
  12. 适量葱花
  13. 3-4g白胡椒粒
  14. 2汤匙纯米酒
  15. 2条大辣椒
  16. 8瓣大蒜
  17. 3片姜片
  18. 400-500ml蔬菜高汤或鸡骨高汤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.将辣椒剁碎,蒜头切末,姜切薄,3片。 另外一条辣椒整条
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  2. 第二步:
    2.八角2个,丁香3个。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  3. 第三步:
    3.白胡椒
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  4. 第四步:
    4.花椒(大红袍)
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  5. 第五步:
    5.起锅,入油,放入花椒,八角,丁香,煸出香气。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  6. 第六步:
    6.开中小火,开始计时大约2分钟,等油温上来,转最小火。(炉心火),慢慢煸出花椒香,只要看到通通都起泡,香气都飘出来就可以了。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  7. 第七步:
    7.将油滤出。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  8. 第八步:
    8.将白胡椒,跟刚刚煸香的香料通通放入滷包中。 滷包袋可以中药行购买。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  9. 第九步:
    9.取出花椒油。另外起一个炒锅,冷锅放入大蒜,姜片,然后将刚刚的花椒油淋上去,开火,慢慢小火煸香大蒜。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  10. 第十步:
    10.另外一边,将高汤倒入锅子中,大约400-500ml。加入刚刚做的滷包,煮滚。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  11. 第十一步:
    11.这边看到炒锅的大蒜开始起泡,慢慢炒香。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  12. 第十二步:
    12.接着入辣椒,一起拌炒
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  13. 第十三步:
    13.炒至水分变少。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  14. 第十四步:
    14.加入肉末。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  15. 第十五步:
    15.拌炒在一起。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  16. 第十六步:
    16.等水分变少些,加入豆瓣酱2匙,接着加入2匙的酒提香气。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  17. 第十七步:
    17.将肉末炒至水分变少,然后关火,倒入隔壁的高汤中。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  18. 第十八步:
    18.取一匙番茄糊,调色,调味。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  19. 第十九步:
    19.加入甜酒酿2匙。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  20. 第二十步:
    20.混合一起煮。并且加入一匙酱油。或喜欢的咸度。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  21. 第二十一步:
    并且加入一匙酱油。调整自己喜欢的咸度。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  22. 第二十二步:
    21.加入切好的板豆腐炖煮。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  23. 第二十三步:
    22.煮滚后,转小火,加上盖子炖煮20分钟,闷30分钟。 若要更入味,可以关火闷久一点,然后要吃的时候再度开火加热。会变得很入味
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  24. 第二十四步:
    这罐有机豆瓣酱口味上还算中上。 如果不会做甜酒酿的人(右边),可以超市买这样一罐加入料理。
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  25. 第二十五步:
    起锅后,撒入葱花跟辣椒皮。增加色彩,
    感动的麻婆豆腐的加工步骤
  26. 第二十六步:
    有关番茄糊的问题,图上就是罐装番茄糊,可以在百货公司超市买到
    感动的麻婆豆腐的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(118) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部