感动的麻婆豆腐
一连做好几个版本的麻婆豆腐,为了就是老公一句:「好吃。」 男人坐下来,扒着手里的饭,点点头:「嗯,合格!」
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.将辣椒剁碎,蒜头切末,姜切薄,3片。 另外一条辣椒整条 - 第二步:
2.八角2个,丁香3个。 - 第三步:
3.白胡椒 - 第四步:
4.花椒(大红袍) - 第五步:
5.起锅,入油,放入花椒,八角,丁香,煸出香气。 - 第六步:
6.开中小火,开始计时大约2分钟,等油温上来,转最小火。(炉心火),慢慢煸出花椒香,只要看到通通都起泡,香气都飘出来就可以了。 - 第七步:
7.将油滤出。 - 第八步:
8.将白胡椒,跟刚刚煸香的香料通通放入滷包中。 滷包袋可以中药行购买。 - 第九步:
9.取出花椒油。另外起一个炒锅,冷锅放入大蒜,姜片,然后将刚刚的花椒油淋上去,开火,慢慢小火煸香大蒜。 - 第十步:
10.另外一边,将高汤倒入锅子中,大约400-500ml。加入刚刚做的滷包,煮滚。 - 第十一步:
11.这边看到炒锅的大蒜开始起泡,慢慢炒香。 - 第十二步:
12.接着入辣椒,一起拌炒 - 第十三步:
13.炒至水分变少。 - 第十四步:
14.加入肉末。 - 第十五步:
15.拌炒在一起。 - 第十六步:
16.等水分变少些,加入豆瓣酱2匙,接着加入2匙的酒提香气。 - 第十七步:
17.将肉末炒至水分变少,然后关火,倒入隔壁的高汤中。 - 第十八步:
18.取一匙番茄糊,调色,调味。 - 第十九步:
19.加入甜酒酿2匙。 - 第二十步:
20.混合一起煮。并且加入一匙酱油。或喜欢的咸度。 - 第二十一步:
并且加入一匙酱油。调整自己喜欢的咸度。 - 第二十二步:
21.加入切好的板豆腐炖煮。 - 第二十三步:
22.煮滚后,转小火,加上盖子炖煮20分钟,闷30分钟。 若要更入味,可以关火闷久一点,然后要吃的时候再度开火加热。会变得很入味 - 第二十四步:
这罐有机豆瓣酱口味上还算中上。 如果不会做甜酒酿的人(右边),可以超市买这样一罐加入料理。 - 第二十五步:
起锅后,撒入葱花跟辣椒皮。增加色彩, - 第二十六步:
有关番茄糊的问题,图上就是罐装番茄糊,可以在百货公司超市买到
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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