猪肉
猪肉按各部位有不同的名称，如:里肌、后腿、梅花、五花、松阪猪、嘴边肉等，除了伊斯兰教与犹太教徒不食用外，是全世界最普遍的肉品之一；猪肉的料理方式相当多样化，也是腌制、罐头肉类的主要来源之一。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补虚强身，滋润皮肤的作用。
韩式马铃薯排骨汤（辣）
这道料理我有参考网络一些食谱跟妙厨老爹， 是滴～～妙厨老爹也有这道菜哟！！！只不过他用鹿的背骨来煮....（鹿的…还蛮难取得啊～～） 怕吃辣的人就斟酌辣酱跟辣粉的用量， 我是觉得不会很辣啦....韩国辣椒粉比较香、但是不会辣， 但再次提醒，我嗜辣程度非常人、所以就....不用太参考我的用量！！
![[日式料理]马铃薯炖肉](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/188/fb54f3efa73312f9ec50bb6c6451e400_250_190.jpg)
![[日式料理]马铃薯炖肉](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/188/c1cac479341245e076c2ca1482ad1ab2_250_190.jpg)
![[日式料理]马铃薯炖肉](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/188/9b88c8ad1b8fbf8b93b03115f1d7c5c1_250_190.jpg)
![[日式料理]马铃薯炖肉](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/188/102477b7bc014f13b781b340f0922d82_250_190.jpg)
老少都爱的苹果马铃薯炖肉
马铃薯炖肉一直是萝瑞娜家中老小的最爱，炖上一锅就能让大家多添了几碗白饭。这也是日本平常人家最爱的一道下饭菜，除了基本成员～洋葱、马铃薯、红萝卜跟肉之外，还可以依照各家的喜好添加不同的食材，像是蒟篛或是今天萝瑞娜选用的苹果。炖煮后的苹果酸酸甜甜的，相信许多女孩子家都会喜爱。
【日式♥兔兔马铃薯可乐饼 ♥】美味しゅう
日式料理中的代表作之一【可乐饼】，在日剧中一定会看到贤彗的妈妈都会作这道大喊＊美味しゅう ＊的料理给小孩、老公，这道不只可以当点心，日本人也拿来当主食唷～ 今天美魔女利用手边可爱压模做出可爱的♥兔兔马铃薯可乐饼 ♥，不但好吃又能丰富视觉唷～ 咬下一口，首先感受香酥的面衣，再来咀嚼内饀里丰富鲜甜的绞肉、脆口的洋葱碎、绵密的马铃薯泥，再加上了提味的沾酱．．ｗｏｗ～ｇｏｄ！！
烤排骨马铃薯佐青酱【莎拉游乱做厨房】
买了杰米的「30分钟上菜」的食谱后，每天都在家看的津津有味...XP 今天决定来个中式调味料+西式作法的排骨马铃薯 一般西式料理着重在香料，中式料理着重在味道，这次的排骨，决定来个中西合并，先炒、煎，后烤，果然是道味道、香气十足的无国界料理
