女儿的滷猪脚

今年刚好遇到闰月 习俗上嫁出去的女儿是要带猪脚回娘家 为父母亲添福添寿的 记忆中妈妈的味道 虽然要好几道工序 但我用最简单的方式操作 成品是会让人白饭一碗添一碗的 是减醣的坏朋友(哇哈哈 看着一圈圈上色均匀的作品 汤汁淋饭淋面都很适合 做完之后会有自己是个大厨的错觉(误 本次是做婆家娘家两家人一起吃的份量 若要跟着做的人口数较少 再自行减少材料量
icook 2409 阅读

材料单

  1. 2隻猪脚
  2. 1条猪里肌(腰内肉)
  3. 10片老姜片
  4. 1匙高梁酒
  5. 15支葱段
  6. 40ml清酱油
  7. 5片甘草
  8. 匙味霖
  9. 3颗八角
  10. 适量清水
  11. 适量辣椒
  12. 2匙砂糖
  13. 适量食用油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    取一锅加入清水可淹过食材为原则 放入调味料A 等水滚后放入猪脚汆烫至没有血水
    女儿的滷猪脚的加工步骤
  2. 第二步:
    汆烫完毕后捞起 用流水清洗干净
    女儿的滷猪脚的加工步骤
  3. 第三步:
    沥干备用
    女儿的滷猪脚的加工步骤
  4. 第四步:
    起油锅 将调味料B稍微炒香
    女儿的滷猪脚的加工步骤
  5. 第五步:
    加入汆烫好备用的猪脚拌炒 砂糖的作用就是在此时上色用
    女儿的滷猪脚的加工步骤
  6. 第六步:
    均匀拌炒至上色
    女儿的滷猪脚的加工步骤
  7. 第七步:
    猪脚表面上色后加入清水 (可淹过食材)
    女儿的滷猪脚的加工步骤
  8. 第八步:
    加入调味料C后煮滚 此时取一炖锅 将原锅的汤跟料都换去炖锅 中小火炖煮
    女儿的滷猪脚的加工步骤
  9. 第九步:
    炖煮至皮Q 可用筷子穿过 当然你也可以边试吃啦!!!! 都煮熟了一定可以吃 只是有没有入口即化而已 (哈) 我家SAKURA的炉子中小火是大概要炖2小时 看到这里 你完成了!!!!恭喜恭喜!!!! 整间厨房已经ㄆㄤ共共 共共ㄆㄤ了 (一直边试吃就饱了阿!来给我白饭 嗝)
    女儿的滷猪脚的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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