大根肉片 (露营OK)
将白萝卜片先以微波炉热软，和肉片炒一下，加入酱汁煮至浓稠，就完成一道超下饭的主食了! 带便当也很讚喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
大根皮削、切片放入耐热容器中加一点点水或高汤抓一抓，600w 微波5分钟 - 第二步：
锅加一点油，开中火，加入大根拌炒至软 - 第三步：
加入肉片，炒至有点褐焦 - 第四步：
加入[酱汁]组，煮2分钟至酱汁浓稠，盛盘洒点青葱就完成了喔!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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