猪蹄
猪蹄又称猪脚或猪爪,是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄。在华人世界中,猪蹄是经常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调做法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
炒糖上色。皮Q肉嫩❤笋丝元蹄❤
妈妈们的私房绝技~逢年过节。家常宴客一定要上菜的笋丝元蹄,蹄膀的焦糖色外皮超级诱人,炖煮2个小时的肉质外皮不烂,吃起来的口感却是入口即化非常入味~ ஐ 俏妈咪洁思米 粉丝页ஐ 欢迎来逛逛~