生姜黄耆红枣茶♥生理期茶饮 生理期报到时，赶走经痛茶饮 经期来时喝些温补的姜汤或红豆汤，可以放鬆情绪、缓解疼痛。红糖含有大量维生素、矿物质，对月经调理有提供营养帮助。【参考吴明珠医师】 滋补养身 17 点赞 1615 浏览
姜母茶砖 熬煮成茶砖，方便随时饮用。 以中医的观点，姜母茶具有去风发汗、开脾胃的功效；而从西医的观点切入，姜含有姜油烯，能调理干燥、失去弹性之肤质。( 维基百科) 滋补养身 120 点赞 1601 浏览
神奇止咳，蒸洋葱水 这几天气温变化大， 忽冷忽热的， 小妞们很容易感冒， 流鼻水、还会夜咳， 赶紧用电锅蒸一颗洋葱给小小妞喝， 热热喝、快快好， 简单的食疗有效帮小孩止咳哦!! 酷酷嫂，Bye~ Bye~ 滋补养身 16 点赞 1576 浏览
